【孕妇可以吃阿胶吗】
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阿胶历来是妇女补血的佳品，能强身健体、补血止血 ， 特别适合贫血、月经不调及体虚的人群食用，那孕妇可以吃阿胶吗？孕妇可以适当吃阿胶孕妇在医生指导下，可以服用阿胶的 。因为阿胶可补阴血，益冲任 ， 故可养胎、安胎，调治妊娠病 。对常见胎元不固，胎动不安 ， 甚至流产有很好的治疗作用 。只不过孕妇吃阿胶的量及时间很有讲究，切不可自行盲目进补 。
孕早晚期不宜吃阿胶对于体质偏寒、有贫血的孕妇，可以在孕中期（孕4、5、6月）时 ， 适当进补阿胶，达到补血安胎的功效 。但孕早期（孕前3个月）禁止食用阿胶，因为阿胶有活血作用 ， 孕早期胎儿还没有成型稳定，食用阿胶可能造成流产 。同时，孕晚期（孕最后3个月），也不宜吃阿胶，因为阿胶会引起宫缩，可能造成早产 。建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生，避免禁忌 。
孕妇吃阿胶的方法阿胶可以直接吃也可以制作成美食食用 ， 例如阿胶羹、阿胶粥、阿胶梨汁等等还可以在炖鸡、炖肉中放一些阿胶 。
1、冲泡法：将阿胶砸碎，取3—9克（约每块的三分之一）放入杯中，加冰糖少许 ， 用沸水冲开，搅拌，放冷后即可服用 。
2、阿胶粥：取糯米100g煮熟，粥熟后，加入阿胶9g稍煮 ， 搅拌烊化即成 。有养血止血，滋阴润肺安胎的功效 。
3、阿胶甜肉：将瘦肉250g洗净切块，先炖到成熟时，入阿胶10g，炖至熟 。治贫血 。
孕妇注意选择阿胶孕妇选择阿胶产品也很有讲究，除了选择大品牌，有质量保证的阿胶 。另外，注意最好选择纯阿胶 ， 例如阿胶粉、阿胶块，有些药店卖的复方阿胶口服液等产品添加了其他的成分 ， 在我们不能确定这些成分是否对孕妇产生一些影响的情况下，不要随意服用复合产品 。
孕妇吃阿胶的注意事项1、孕妇吃阿胶要注意控制量，一般情况下 ， 每天维持在15克左右 。不要进补过量，以免难以消化 ， 导致肠胃功能受影响，或造成流鼻血等症 。
2、孕妇在营养充足的情况下，不宜随便服食阿胶 。因为孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜经常服用温热性的补药、补品 。
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