【吃核桃能治胆结石吗 核桃治胆结石好用吗】
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胆结石是生活中较为常见的疾?。?主要是由于长期饮食习惯不当导致的，需要及时治疗，那么吃核桃能治胆结石吗 ？核桃治胆结石好用吗？核桃中含有丰富人体所需营养成分，对胆结石有辅助治疗效果，但是也有许多要注意的地方，下面就来详细了解吧 。
吃核桃能治胆结石吗
吃核桃不能治胆结石 。结石属于身体病变的表现，与多种因素有关 。吃核桃能治疗胆结石似乎有些夸大核桃的作用，但适量吃核桃对治疗胆结石还是有一定帮助的 。
吃核桃对胆结石的作用
(1)防止胆结石形成
核桃中丰富的亚油酸 ， 可以抑制体内胆固醇的形成 ， 进而降低胆汁中胆固醇的浓度，胆结石形成的概率也就会下降 。
(2)促进胆结石排出
核桃中丙酮酸一定程度上能阻止食物中形成胆结石，对胆结石的溶解、消退和排出的促进作用 。核桃中的亚油酸能改善胆汁成分，也有利于胆汁排出 。
怎么吃核桃治疗胆结石
(1)生吃核桃
坚持每天吃4-5颗核桃，一般在白天的的各时间段吃，最好晚上不吃以免加重身体负担和引起身体肥胖 。
(2)蒸核桃
原料：芝麻油500克，核桃仁500克，冰糖500克，混合后倒入一起蒸直到冰糖融化 。分成九份 ， 每天服一份 。
患胆结石怎么办
胆结石属于身体病变，与身体、年龄、饮食、服药和患其他病史都有关系，治疗胆结石不是仅仅吃核桃就能解决的 。患胆结石后需要立即上医院查明病情，依照医生建议接受治疗 ， 同时注意合理膳食，少吃生冷辛辣的食物，忌烟酒，多吃新鲜蔬菜水果；还要生活规律，劳逸结合 。
如何预防胆结石
1.有规律的进食：按时进餐是预防结石的最好办法，尤其是早餐，因为早餐与上次晚餐间隔时间最长，肝脏经过一晚的合成分泌了大量的胆汁，这些胆汁会储存于胆囊中，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，胆汁的粘稠度增加 ， 易形成胆泥 。因此，按时进餐能促使胆囊收缩 ， 及时排空胆囊 ， 防止结石的形成 。
2.合理的饮食结构：日常生活中应避免进食过多的高蛋白、高脂肪、高热量的食物 。适当食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，防止结石的形成 。减少动物性脂肪摄入 ， 如肥肉及动物油脂，适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油摄入比例 。保证新鲜蔬菜、水果的供给 。绿叶蔬菜 ， 可提供必要的维生素和适量纤维素 。
3.对于家族中有胆结石的人群，更应该注意合理饮食 。定期检查腹部B超、血脂，及早发现胆结石 ， 防患于未然 。
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