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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。菌菇的营养价值及图片 ， 菌菇的营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、以下对不同种类的菌菇的营养价值及其功效简单介绍：竹荪：富含人体必需多种矿物质和维生素 ， 营养价值高，其特点是蛋白质高，脂肪低，对人的健康非常有利 。
2、具有健脾益胃、补气止痛和解腻减肥之功用，可治疗弱症、伤症和咳嗽等病症，对降低高血压、高胆固醇等症有一定疗效；2、杏鲍菇：具有追风散寒、舒筋活血、降低血压、降低血糖、降低胆固醇等功能 。
【菌菇的营养价值 菌菇的营养价值及图片】3、适宜于肠胃功能衰退、高血压、高血脂、高胆固醇等病人食用；3、草菇：富含维生素C ， 可以促进新陈代谢，加速伤口愈合，草菇中含有的异蛋白可抑制癌细胞生长，主要用于消化道肿瘤 。
4、能加强肝、肾的活力 ， 保护肝脏功能，增强机体免疫力，减少体内胆固醇含量，对预防高血压、冠心病有益、有解毒、滋阴壮阳、抗坏血病、健胃功效；4、金针菇：富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、细胞溶解毒素等，可以抑制血脂升高 ， 降低胆固醇 ， 防治心脑血管疾病等 。
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