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我现在的奶水很不足，都没有什么奶水的，每次孩子都喝的不够 ， 现在都很苦恼，这两天听说喝豆浆能够下奶 。不知道是不是真的，想知道豆浆下奶吗？
小编为您收集整理：
【豆浆能不能下奶啊？】豆浆是一种营养丰富的食物 ， 但是没有下奶的功效 。豆浆含有丰富的蛋白质，能够提高母乳的质量，能够补充母乳所流失的水分，多喝豆浆是对母体有很多好处的，但是想要下奶的话 ， 最好是多吃猪脚 ， 花生 ， 黄豆，可以让婴儿多吮吸奶头，一天十次左右是做好的，有时候是因为母体没有接触婴儿吮吸，所以导致不下奶的，豆浆所以多吮吸就好了，母体还要多补充一些含有丰富蛋白质的食物，要保证良好的睡眠质量，不熬夜，保持乐观的心态 。
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