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1.牛肉和海带可以一起吃 。
2.海带属菌藻类食品，除含有丰富的钙以外，还含有褐藻胶酸 ， 甘露醇、碘，吃一些海带对预防甲状腺肿和维持甲状腺功能大有益处 。
【牛肉和海带能一起吃吗?】3.牛肉能为大脑提供丰富的动物蛋白、磷、钙等，具有健脑益智的作用 。
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