1-2个即可 。
番石榴虽然具有一定的减肥作用 ， 但是也不宜过多食用 ， 建议一天吃1-2个左右 ， 因为番石榴中含有丰富的纤维素 ， 如果食用过多 ， 纤维素堆积在肠胃内无法消化 ， 可能还会引起便秘 ， 反而不利于减肥瘦身 。
【番石榴一天吃多少合适 番石榴减肥一天吃多少】
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