降低自己的需求感
请克制你溢出来的爱 , 它们会让你失去与对方相处的可能 , 地位不公的感情一触即崩 。 别为爱而爱 , 学会撑起一个独立的自我,而不是时时空虚待补 。
去做一些其他的事情 , 这个时候当你用心去做某件事情的事情 , 你的专注力非常的强 , 就会忘却一些事情 , 从而降低了你的需求感 。
魅力值非常重要
魅力就是一种吸引 , 硬性价值和软性价值的吸引 。 所谓硬性价值是指自身拥有的 , 能够快速展示 , 短时间内很难改变的价值 。 比如穿衣打扮等 。
软性价值是这个人自身的品质 , 比如善良、真实、勇敢、智慧、责任感 。 当你自身拥有了魅力值 , 你就会吸引对方 , 所以自身成长还是尤为重要的 。
改正自己本身的一些问题
改正自己的一些缺点 , 本身存在的一些问题是挽回爱情必须要做的事 。 感情的破裂不是一朝一夕的 , 肯定是日积月累的 , 有可能是你的一些坏习惯和坏毛病让TA很久之前就对你产生了不好的感觉 , 或是TA经常跟你提起要你改的地方 , 你始终没有当一回事没有去在意这些小细节 。
所以你们的情绪到了一定时间就爆发了 , 感觉然而也破裂了 。 改正自身问题 , 摆正态度 , 证实自己的不足 , 两人携手共同创造未来 , 这才是王道 。
第三:挽回感情的方法有哪些

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一 , 行动永远比言语更有说服力
真正下决心去挽回爱情的女生不会讲空话 , 她们重在自己改变和提高自己 , 发自内心地去审视自己的问题并改正 , 积极地过好自己的生活让他感觉到自己真实的改变 。
这样做的话 , 比你在女生面前做保证做承诺一万次都更加有效 。
而相反 , 总是在提感情和挽回却没有实际行动的女生 , 最让女生心烦 , 他还认为你太过于依赖他 。
二 , 给自己和对方冷静思考的时间
从心理学的角度来看 , 人类进化的过程当中 , 早已经形成了一种自我保护的思维模式 。
这个时候是一个人非常主观的状态 , 会自动地用各种理由来合理化自己的行为 。
而越是在紧张的气氛 , 或是在情绪激动的时候 , 潜意识就越容易会开启这种自我保护的模式 。
所以两个人分手以后 , 所以在这个时候 , 尽管自己很想要挽回 , 还是要克制自己 , 不要过多联系 。 因为在这样的状态下面 , 根本解决不了任何问题 , 反而可能让他更加讨厌你 。
三 , 考虑对方是什么样的性格
在挽回的过程当中 , 你必须要考虑对方是什么样的性格 , 这样你为了挽回所做的事情和付出的努力才能够得到他正确的理解 , 从而为挽回打下基础 。
因为对方的性格会直接影响到我们选择挽回方式和策略 。 所以要了解对方是什么样的性格 , 才可以更好有针对性地对症下药 , 让挽回更加顺利 。
四 , 避免负能量
在恋爱的过程当中 , 经常会有负能量产生 , 这时候你需要了解两个人之间的负能量是如何形成的 , 很大原因就是因为两个人的误解、矛盾、性格差距等等 。
你必须要在过程中严格避免负能量再次出现 , 否则另一方就会更加坚定分手的决心 。
你可以去创造轻松、平静、自然的环境 , 这对于正能量的积累和负能量的消除都是很重要的 。
如果某次联系或见面不能达到这样的状态也不要着急 , 只要保证不变得更糟就好 , 下次再次努力创造这样的环境 。
五 , 扩大社交圈
很多人在失恋之后都会选择封闭自己 , 甚至完全不与人打交道 , 这样只会让自己变得更加孤单寂寞 。 必须扩大自己的社交圈 , 多去参加集体活动 , 多交异性朋友 。
当对方看到你周边存在这么多异性朋友 , 就能让对方感受到你是这么有魅力 , 对方的需求感也会随之上升 。
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