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关于孕期洗发问题的专家答疑
1、怀孕后多少时间洗一次头发比较合适？
因为孕妇全身各系统发生生理变化的同时，体内汗腺和皮脂腺的分泌也非常旺盛，使学妇容易出汗，头部的油性分泌物增多，特别是在大热天里出汗更为明显 。 所以可以天天洗头 。 至于天气较冷的时候，可以依据以下的频率洗头：
中性或油性头发的孕妇，每周洗头1～2次为宜；
干性头发孕妇，每周洗一次即可 。
2、怀孕了，一定要把长头发剪短吗？
当然不用 。
因为孕产妇头发长短是取决于个人喜好，跟怀孕或产后调适无直接影响 。 我们的建议是.如果是短发的孕妇，应该定期作修剪；如果孕妈咪是留长发的，不妨将头发的长度剪至适中约肩胛处，以免清洗费时又费力 。
3、有人说孕妈咪晚上洗头的话，会有老来痛 。 这个说法有科学道理吗？
这个说法是有道理的 。
由于白天工作繁忙，一些准妈妈喜欢晚上洗头，殊不知，晚上洗头，老来容易头痛 。 因为工作了一天，疲劳不堪，人体抵御病痛的能力开始降低，特别是孕妇 。 晚上洗头，而义没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患 。 另外冬天用热水洗头后 。 由于温热作用，会使头皮毛细血管扩张，机体内周围辐射的热量增多 。 同时，由于洗头后头发是湿的，大量水分蒸发要带走很多热量，易患感冒 。
小孟贴心提示
1、让准爸爸帮忙洗头
准妈妈自己洗头很辛苦时，不妨邀请老公共浴，此时，不要担心老公嫌自己身材变形，要有“怀孕的女人最美”的自信；而聪明的准爸爸更应了解，帮怀孕的老婆洗洗头、擦擦背，就是帮自己最大的忙，以免有个“闪失”，医院、公司两头忙 。
2、按摩很重要
洗发时的一些按摩是很重要的，它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护 。 在早晚沐浴的时候，在使用洗发水前，把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操，只是简单的轻柔按压，你会感受到前所未有的舒缓与松弛 。
十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；以逆时针方向打圈10次 。
将双手并放在额头上，以指腹从眉心中线开始按压 。 从额头中线开始，至头顶中线 。
双手指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴为止 。 重复10次 。
双手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指轻轻弹打后脑勺，心里默数49下 。
手指插入头发，用力将手掌紧闭握拳，轻拉头发 。 持续动作至整个头皮都拉撑过为止 。
十指微屈做徒手梳头的动作 。 双手由前额发际将头发梳往脑后，这个动作至少做20次 。
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